L’estiu és l’època perfecta per gaudir del sol, la platja i les vacances, però també pot ser un moment difícil per mantenir els cabells sans. L’exposició al sol, el clor de les piscines i la sal del mar poden danyar la teva cabellera. A continuació, et presentem 10 consells efectius per mantenir els teus cabells en perfectes condicions durant l’estiu.
1. Hidrata els teus cabells Regularment
El sol i la calor poden ressecar els cabells, deixant-lo fràgil i trencadís. Per combatre-ho, és essencial hidratar-lo sovint. Utilitza màscares hidratants o olis naturals, com l’oli de coco o d’argan, almenys una vegada a la setmana per restaurar la humitat perduda i mantenir els cabells suaus i brillant.
2. Protegeix els cabells del Sol
Igual que la teva pell, els teus cabells també necessita protecció contra els raigs UV. Usa un barret, una gorra o un mocador per cobrir el cap, o aplica productes capil·lars amb filtres solars abans d’exposar-te al sol. Això ajudarà a prevenir danys i el debilitament dels cabells.
3. Evita l’ús Excessiu d’Eines de Calor
L’ús d’assecadors, planxes pot augmentar els danys causats pel sol i la calor de l’estiu. Opta per eixugar els cabells a l’aire lliure quan sigui possible i evita l’ús freqüent d’eines de calor. Si necessites utilitzar-los, aplica sempre un protector tèrmic abans.
4. Esbandeix el Cabell després de Nedar
Després de nedar al mar o a la piscina, esbandeix-te el cabell amb aigua dolça immediatament. Això ajudarà a eliminar el clor i la sal que poden assecar i danyar el cabell. Si és possible, aplica un condicionador sense esbandir per afegir una capa addicional de protecció.
5. Fes Servir Productes Capil·lars Lleugers
Durant l’estiu, opta per productes capil·lars lleugers que no sobrecarreguin el cabell. Els gels i les cremes pesades poden fer que el teu cabell sembli apagat i sense vida. En canvi, busca esprais texturitzants o mousses lleugeres que donin volum sense deixar residus.
6. Talla les Puntes Regularment
Les puntes obertes són més comunes durant l’estiu a causa de la sequedat. Talla les puntes cada sis a vuit setmanes per mantenir el teu cabell saludable i evitar que el dany s’estengui. Aquest petit manteniment ajudarà a que el teu cabell es vegi fresc i cuidat.
7. Utilitza Trenes i Recollits
Les trenes i els recollits són pentinats perfectes per a l’estiu, ja que mantenen el cabell protegit del sol i eviten l’embolic. A més, són una manera elegant i pràctica de mantenir el teu cabell sota control en dies calorosos i humits.
8. Evita Rentar-te el Cabell Cada Dia
Rentar-se el cabell massa sovint pot eliminar els olis naturals que el mantenen hidratat. Durant l’estiu, intenta espaiar els rentats a cada dos o tres dies. Si sents que el teu cabell està gras, utilitza un xampú sec per refrescar-lo entre rentats.
9. Alimenta’t Saludablement
Una dieta equilibrada és clau per mantenir el teu cabell sa. Consumeix aliments rics en vitamines i minerals, com les fruites, verdures, fruits secs i peix, que ajudaran a enfortir el cabell des de l’interior. Beure molta aigua també és essencial per mantenir la hidratació.
10. Deixa que el Cabell Descansi
Després d’una temporada d’exposició al sol i altres factors estressants, dona-li al teu cabell un descans. Evita els tractaments químics com tints o permanents immediatament després de l’estiu i opta per tractaments nutritius que ajudin a recuperar la salut del teu cabell.
Amb aquests consells, pots gaudir de l’estiu sense sacrificar la salut del teu cabell. Recorda que la cura del cabell durant aquesta època de l’any requereix una mica més d’atenció, però amb els productes adequats i alguns canvis en la teva rutina, podràs mantenir el teu cabell radiant i fort durant tot l’estiu.